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Listen to your body’s whisper: Is your womb "cold"?

  • 56 minutes ago
  • 4 min read




Hi, I’m Acco, a Registered Nurse and Internal Core Alignment specialist.

こんにちは、看護師でホリスティックプラクティショナーのAccoです。




Many clients I see in Auckland tell me they've "just accepted" their period pain or hormonal imbalances as a normal part of life.


But through my years of clinical experience, I've realized that so much of this discomfort comes from a "stiff" and "cold" uterus.


Today, I want to share the science behind why this happens and how we can bring back the natural flow to your body.


オークランドで多くの女性の体と向き合う中で、生理痛やホルモンバランスの乱れを「体質だから仕方ない」と諦めている方にたくさんお会いします。けれど、看護師として臨床の現場やトリートメントを通して感じるのは、その不調の多くは子宮の「硬さ」や「冷え」から来ているということ。


今日はそのメカニズムと、どうすれば本来の巡りを取り戻せるのかを詳しく解説します。



Table of Contents:





1. You are not alone in this pain

「痛いのは当たり前」と、一人で頑張りすぎていませんか？


I know how exhausting it can be. The heavy, throbbing pain that keeps you in bed, the hormonal mood swings, or the quiet anxiety about your health.

Many women tell me, “I’ve just always had bad periods.”


But as a Registered Nurse, I want to gently tell you: Your body is not meant to be in pain. It’s simply trying to tell you something.



毎月のずーんとした重だるさ、起き上がるのも辛いほどの痛み。あるいは、更年期の揺らぎや、言いようのない不安。本当によく頑張っていらっしゃいますね。


「女性だから痛いのは仕方ない」と諦めてしまう方をたくさん見てきましたが、看護師としてお伝えしたいのは、「痛みは体からのサインであり、当たり前のことではない」ということです。





2. A Clinical perspective: The "Muscular" Womb

子宮は「筋肉」でできているからこそ、ケアが必要です。



The uterus is an incredible organ, primarily composed of a thick, powerful tissue called Uterine Smooth Muscle (子宮平滑筋).


It should be flexible, but just like the muscles in your neck or shoulders, it can become "stiff" from stress and cold.


When this muscle becomes rigid, your body has to work double time to shed the lining, causing intense cramps and stagnation.



子宮は「子宮平滑筋」と呼ばれる、伸縮性の高い筋肉組織でできた器官です。

本来はしなやかに動くべき場所ですが、肩こりと同じように、ストレスや冷えでこの筋肉も凝り固まってしまいます。


硬くなった筋肉が無理に動こうとすると、強い痛みが生じ、血流の滞り（うっ血）を招いてしまうのです。







3. My Mission: A Holistic Alignment for Your Whole Being

骨盤を整え、Vital pointsを刺激し、身体自らが整う力を呼び覚ます。


In my Internal Core Alignment sessions, I combine clinical nursing knowledge with structural and energetic care.


It’s a comprehensive approach to help your body help itself:


・Pelvic Alignment & Organ Repositioning:

We correct the pelvic structure and gently guide your internal organs back to their optimal positions.


・Stimulating Vital Points:

By stimulating specific "Vital Points" that connect the uterus to other key organs, we encourage the entire system to function in harmony.


・Boosting Circulation:

We improve blood and lymphatic flow, clearing "traffic jams" so your body can naturally balance hormones and alleviate pain.



私のトリートメントは、看護師としての知見をベースにした「骨盤矯正」と「内臓の位置の調整」、そして「Vital points（大事なツボ）」への押圧を組み合わせた総合的なケアです。


骨盤のゆがみを整え、下がった臓器を正しい位置へ導くと同時に、子宮と各内臓を繋ぐ重要なポイントを刺激していきます。


血流やリンパの流れがスムーズになれば、あなたの体は自ずとホルモンバランスを整え、痛みを和らげる力を取り戻します。

「身体自らが癒えていく力」を、プロの手で最大化するケアです。







4. A Gentle invitation in Auckland

本来の、ふんわりと温かいあなたに戻る時間を


I will be in Auckland until 21st March for these sessions. After that, I will be heading away for advanced skill-up training to deepen my practice.


Whether you have a specific diagnosis or just a feeling that "something isn’t right," come and see me.


Let’s clear the stagnation and restore the lightness and joy you deserve.



オークランドでのセッションは3月21日まで。

具体的なお悩みがある方も、「なんだか調子が悪い」と感じている方も。

まずはその強張ったお腹をゆるめ、滞りを流して、心までふわっと軽くなる時間を過ごしませんか？


あなたが本来持っている健やかさを取り戻すお手伝いをさせてください。






Session Details & Booking



 
 
 

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